[...] Cel cyklu: masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do łusienia PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 160
[...] ale dużo za dużo. oponka jak na jelczu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ważąc 65kg byłem przekonany, że ekto. Teraz jestem pewien, że endo... 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90kg -martwy ciąg:120kg -przysiad: 75kg
[...] ON ON ON ON %) 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 182,5 -martwy ciąg: 265 -przysiad: 235 Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2014-07-24 10:04:44
[...] POZIOM BF%: 15/16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo/ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam serdecznie, Za pare tygodni będę zaczynał mój pierwszy cykl na testosteronie enan. Cyckl [...]
[...] czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: w normie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednio Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niebardzo PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 90 Martwy ciąg (MAX): kiedys 150 teraz dawno nie robilem Przysiad (MAX): nie robie
[...] - dwa lata Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia - ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 160, 180, 140 Witam, obecnie lecę 650 cypio tygodniowo i skończyłem winko [...]
[...] definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: nie zmierzony Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: mam włoski na ciele! PPM podstawowa przemiana materii: 2000 Wyciskanie leżąc (MAX): nie Martwy ciąg (MAX): robie Przysiad (MAX): rekordów
[...] maso rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat 11. POZIOM BF%: duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: trenuje po 12-30 ruchow -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:190 -przysiad:140 Dziękuję z góry za pomocne odpowiedzi Zmieniony przez - DM-81 w dniu 2009-11-23 20:59:48 [...]
[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie z 5 miesiecy Poziom BF%: .... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie duza Stan zdrowia: B. Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: .... Wyciskanie leżąc (MAX): 110 *5 Martwy ciąg (MAX): nie robie na maxa Przysiad (MAX): 160 *3
[...] od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Witam. Mam problem. Ogolem rok temu brałem boldenon ale w sumie nie jakoś [...]
[...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: problemy z odpornoscia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola mi sie tworza powoli 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Więc mam pytanie, jest to mój pierwszy cykl i chce wstrzykiwac samego tescia i zastanawiam sie, [...]
[...] cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: okolo 12-15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto hard garnier ;] Stan zdrowia: za***isty Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysieje PPM podstawowa przemiana materii: a *** wie Wyciskanie leżąc (MAX): nie istotne Martwy ciąg (MAX): nie istotne Przysiad (MAX): nie istotne
[...] nie zalało) Trening: xx Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: xx Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: jak ryba Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: xx PPM podstawowa przemiana materii: xx Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): xx Przysiad (MAX): xx
[...] Aktualnie na cyklu POZIOM BF%: 9% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA : Chudnięcia STAN ZDROWIA: Dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu PPM (podstawowa przemiana materii): szybka WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: aktualnie nie robie tego ćwiczenia -przysiad: 120 PYTANIE: Witam aktualnie kończę 7 tydzień na Enanie i [...]
[...] czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 148 Martwy ciąg (MAX): 200-220 Przysiad (MAX): jedynie gdzie siadam na maska to kibel:P
[...] BF%: około 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo ekto 13. STAN ZDROWIA: igła 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów bo mi to nie potrzebne A więc lece teraz od 23.10.14 taki cykl 1-4,5 meta 45 ed (cyber laboratories) 1-..... enan [...]